นั่งสมาธิ

ก. นั่งสำรวมจิตให้สงบ ในท่าขัดสมาธิให้เท้าขวาทับเท้าซ้าย มือขวาทับมือซ้ายและหงายมือ

v.  sit  with  concentrated mind in crosslegged posture